会社に着いて席に着くと汗ダクダクで止らない事ないですか？
私よくあります。
朝の準備を急いでしてしまった時やプレッシャーのかかる仕事がある時など…
出るなよ！と思うと余計に出ちゃうんです。
自律神経を整える為に調べたり漢方を飲んでみたりしましたが
なんだかいまいち自分に合うものはなく…
今回は、汗をかきたくない時に効果があったアイテムや実践している事を
まとめていきます。
氷嚢（ひょうのう）の汗を抑える効果がスゴイ！
俳優やモデル、アイドル達が炎天下の撮影時に使用しているのを
見かけたことないですか？
私は、コード・ブルーの撮影中にガッキーが頭に乗っけていてかわいいなぁなんて
思って見ていました。その時は自分に必要性があるとは思っていませんでしたが、
汗に悩まされる度に色々調べていくと、
リンパを冷やせば汗が止まると知ることとなったのです。
ガッキーが使っているアレを調べようにも名称が分からなかったので
「氷入れて冷やすやつ」
で検索するとあっさり「ひょうのう」と出てきました。
会社の更衣室に着いたら、
家を出る直前に氷を入れておいた氷のうで首筋を冷やします。
すると汗がサーっと引いて行くんです。
体よりも、顔汗、首から上の汗に効果が高いです。
ギャッツビーの汗ふきシートで首筋を拭いてスースーしながら氷のうで冷やすと効果倍増です。
百円ショップにも氷のうが売られてます。
まずお試しいたい方は百円ショップで購入されるのが良いかもしれません。
水漏れが心配な方はこちらがおすすめです。
ポチップ
ポチップ
恥ずかしい背中と脇の汗ジミは専用インナーでブロック
通勤時の汗、洋服に染みちゃって恥ずかしいですよね…
自分のポロシャツの脇を確認して汗ジミが広がってるのを見てしまうと
もう帰りたくなります。
人からしか見えない部分ですが背中に張り付くあの嫌な汗も防ぎたい。
会社に着いてから着替えるのは時間がもったいないし
そんな事してる間にまた汗かいてしまう！
そんな事を考ながら探したのが汗取りインナーです。
でも着ぶくれはしたくないし暑そうな生地も絶対にありえない。
背中と脇の両方の汗ジミをブロックしてくれるインナーは
なかなか見つかりませんでした。
やっと自分に合うものを購入してからは、
これを身につけておけば汗が噴き出しても服に染みてこなくて安心と思え、
お守りのような存在なり精神的にも楽になりました。
ダクダクの汗が落ち着いた頃にトイレか更衣室へ行って、
首の後ろからサッとインナーを抜き取ってしまえば
汗で体が冷えてしまう事も、臭いが気になる事も無く
快適に仕事に臨めます。
2枚あれば洗い替えも安心です。
ポチップ
気になる手汗に【フレナーラ】
汗はかくのに足もとは冷えるので年中つま先ソックスを履いています。
シルクなので冬は温かく夏は汗を吸収し快適です。
ポチップまた、ストレスを感じると口臭が気になって人と話すとき余計に無口になります。
無口になると、唾液の分泌が抑制されて余計に口臭が発生しやすくなる負のループに…
自信を持って話せるように口臭対策を習慣化しましょう。
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口臭対策
さいごに
スポーツで爽やかな汗は積極的に流したいですけど、
仕事中や緊張の汗はできるだけ防ぎたいですよね。
特に女性はメイクや臭いなど気にする事が多いです。
汗対策にお金がかかるし損だなぁと感じる時もありますが、
快適に過ごすために私にとってとても大切な投資だと考えます。
安心する要素が増えると、緊張汗や精神性発汗を押さえる事ができます。
気になる方は試してみてくださいね。
今回は以上です。最後までご覧いただきありがとうございました。
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